إذا كنتَ تميل إلى أن يكون لديكَ نظرة سلبية، فلا تتوقَّعْ أن تُصبح متفائلًا بين عشية وضحاها.
النجاح والفشل هي نتائج كيفية استخدامنا للعقل وكيف نفكر. إذا كنت تتوقع الفشل وإذا رأيت السلبيات والصعوبات في كل موقف واستمريت بالتفكير فيه فلن تحاول حتى النجاح، وبالتالي ستجعل الفشل حقيقة.
طريقة إجراء تغييرات عميقة في حياتك هي من خلال نوع جديد من المسامحة. هذا النوع الجديد من التسامح لا يعتمد على أي دين أو عقيدة. ليس عليك أن “تصدق” أي شيء من أجل استخدامه.
يجب على الفرد أن يأخذ الصعوبات والمشاكل في الاعتبار ولا يتجاهلها، ولكن في نفس الوقت يظل على ثقة قوية في إيجاد حل لكل مشكلة وصعوبة تواجهه.
علينا أن نفكر كيف نتعامل مع أمور الحياة، وهل نحن جزرة أم بيضة أم حبات قهوة مطحونة؟ من خلال هذا التفكير سنعلم إلى أي مدي نحن ايجابيين .
لا يسمح الشخص الإيجابي للتحديات والصعوبات بأن تؤثر على أركان حياته، بل تجعله أقوى روحانيًا، ويهتم أكثر بنفسه وأفكاره وصحته وعائلته.
ربما نقرأ شيئًا ملهمًا ورفيعًا ونشعر بالتحسن لفترة من الوقت ، لكن في كثير من الأحيان لا يظل التغيير مستدامًا ونناضل من أجل الحفاظ على شعورنا بالرضا عن الحياة.
الرؤيا الواضحة، فالشخصية الإيجابية تعرف ما تريد على المدى القصير والبعيد، ومتى تريده، وكيف تستطيع الحصول عليه، باستخدام كافة مصادرها وإمكانياتها.
التفكير الإيجابي في الحياة هو القوة التي نستمد منها العزيمة على المسير، وبالتأكيد أنك لا تستطيع التحكم في الظروف، ولكنك تستطيع التحكم في أفكارك!
لكن التفكير الإيجابي في حقيقة الأمر يعني التعامل مع ضغوط الحياة بطريقة إيجابية وكيفية التغلب عليها.
في حال كنت تعاني من السلبية ولا تعرف من أين تبدأ هذه مجموعة من الخطوات التي تساعدك على التفكير بإيجابية.
من اقوال الدكتور ابراهيم الفقي عن التفكير الايجابي : “ المفكر هو صانع الأفكار ، الأفكار تسبب التفكير ، التفكير يسبب التركيز ، التركيز يسبب الأحاسيس ، والأحاسيس تسبب السلوك ، والسلوك يسبب النتائج ، والنتائج تحدد واقع حياتك ، فلو أردت فعلا أن تحدث تغييرا في حياتك غير أدراك المفكر “
كن منفتحًا للمزاح. أعطِ نفسك الإذن للابتسام أو الضحك خاصة أثناء read more الأوقات العصيبة. ابحث عن المرح فيما يحدث كل يوم. حينما تضحك من الحياة، ستشعر بتوتر أقل.
ذات يوم، أراد أب أن يعلم ابنه الوحيد كيف يواجه مشاكل، الحياة وتحدياتها، فاصطحبه إلى المطبخ، وملأ الأب ثلاث أوانٍ بالماء، وأشعل تحتهم النار، بدأ الماء في الغليان.